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流产后吃什么食物
补充说明：流产后吃什么食物
2023-09-06 23:23
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
流产后可以吃一些富含蛋白质、维生素、铁元素、膳食纤维的食物，有助于身体恢复。
1、蛋白质
流产后患者的身体会比较虚弱，此时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于身体的恢复。
2、维生素
流产后患者还可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，也有助于身体的恢复。
3、铁元素
铁元素是人体血红蛋白的重要组成部分，流产后患者可能会出现不同程度的贫血，适当吃一些富含铁元素的食物，可以帮助改善贫血的症状，促进身体恢复。
4、膳食纤维
流产后患者也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、燕麦等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，也有助于身体的恢复。
5、其他食物
流产后患者也可以适当吃一些莲子、桂圆、红枣等食物，具有补气养血的功效，也有助于身体的恢复。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 20:13
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
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