首页> 精神心理科> 烦躁> 脾气暴躁,经常感到烦躁

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

脾气暴躁,经常感到烦躁可能与生活压力过大、精神压力过大、过于劳累等非疾病因素有关,也可能与神经症、甲状腺功能亢进症、焦虑症等疾病因素有关,患者可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式缓解。

一、非疾病因素

1、生活压力过大:如果患者压力比较大,可能会导致情绪不稳定,出现脾气暴躁、易怒、烦躁的情况。建议患者可以通过适当进行跑步、游泳等体育锻炼释放压力。也可以与朋友交谈,疏导不良情绪。

2、精神压力过大:如果患者工作比较繁忙,精神压力自然比较大,从而导致情绪不稳定,出现脾气暴躁、易怒、烦躁的情况。建议患者可以通过适当增加业余时间休息的方式缓解。另外,建议患者可以通过心理咨询、森田疗法等方式进行心理治疗。

3、过于劳累:如果患者经常熬夜,导致身体过于疲劳,也可能会导致患者出现脾气暴躁、易怒、烦躁的情况。建议患者调整作息时间,保持充足的睡眠,注意劳逸结合。

二、疾病因素

1、神经症:通常是由于遗传、精神压力过大等因素导致的一种精神障碍疾病。患者一般会表现为焦虑、恐惧、强迫等症状,部分患者可能会出现脾气暴躁、经常烦躁的情况。建议患者可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行改善。

2、甲状腺功能亢进症:属于一种甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。患者一般会出现心慌、怕热、多汗等症状,还可能会出现脾气暴躁、易怒、烦躁的情况。建议患者可以在医生指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。

3、焦虑症:通常与遗传、精神压力过大等因素有关。患者可能会出现坐立不安、恐慌等症状,也可能会出现脾气暴躁、经常烦躁的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理治疗、行为疗法等方式进行改善。必要时,患者也可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

除此之外,患者出现脾气暴躁、经常烦躁的情况还可能与抑郁症等疾病有关,建议患者及时就医,通过心理测查、血常规检查等方式明确诊断。

2023-08-11 20:15

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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