首页> 精神心理科> 压力大> 压力大> 压力大容易气喘?原因是什么

精选回答(1)

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常等疾病。烟草控制与戒烟。

提问

当您有哮喘时,要特别小心身边事物,因为很多东西都可能引发症状。除了大家熟知的霉菌、尘螨、香烟及烟雾外,带您了解,包括压力、药物、运动及饮食在内,5 种可能引发哮喘的原因。

一、压力

压力可能影响哮喘,这些压力来源包括工作、小孩、人际关系、金钱、房子、家庭等;压力不仅会影响骨骼肌肉、心血管及肠胃道,也会引发免疫以及中枢神经系统强烈反应,进而刺激神经,导致肺部呼吸道的肌肉收缩;当这些肌肉紧缩,会使得喘鸣、咳嗽、呼吸短促及胸闷等哮喘症状恶化。

然而,仅仅压力单一因素并不会导致哮喘发作,也就是说,如果您没有哮喘,压力并不会造成您得到哮喘;它只是在已患哮喘情况下,容易诱发哮喘的症状。此外,强烈的情绪例如吶喊、焦虑、哭泣、生气或大笑,也可能诱发哮喘。

二、药物

有哮喘的人,吃药时要特别小心,必须避开几种可能会使哮喘发作的药物。此外,使用其他药物时也要小心,即使那些药物不会诱发哮喘,但也可能会出现严重的药物反应,若您的处方中有任何药物让您觉得会引起哮喘,请立即告知医师。

常见会引发哮喘的药物包含如下:

  • 1、阿司匹林及其他止痛剂:若您有哮喘,可能会对阿司匹林和其他非固醇类抗发炎药物(NSAIDS)较为敏感,例如布洛芬及萘普生,这些一般是用来缓解疼痛、发烧、感冒及流感,其诱发的哮喘可能会非常严重。有些人认为,含有对乙酰氨基酚的药物,对哮喘患者来说,是很好的阿司匹林替代品。然而,又有研究指出,对乙酰氨基酚和哮喘有关。因此,服用任何药物前,都请务必和医师确认。
  • 2、乙型阻断剂:乙型阻断剂是用来治疗高血压、心脏病、偏头痛及青光眼的药物。
  • 3、ACE抑制剂(血管收缩素转化酶抑制剂):ACE 抑制剂一般用来治疗高血压及心脏病,这些药物可能会导致咳嗽,而咳嗽会诱发哮喘症状发生。

三、食物和食品添加物

食物过敏会引发病患轻微至严重的哮喘症状,最常见和哮喘有关的食物包括:

  • a、奶制品(起司、牛奶);
  • b、蛋;
  • c、花生;
  • d、黄豆;
  • e、小麦;
  • f、鱼、虾;

  • g、色拉。

常见的食物过敏症状如下:

  • ①荨麻疹(Hives);
  • ②恶心;
  • ③呕吐;
  • ④下痢 。

若是您吃的食物引发哮喘,症状会包含食物过敏症状、咳嗽、喘鸣、以及喉咙肿胀。此外,保存食品的防腐剂也可能会让哮喘发作。防腐剂用来维持食物的状态,使其能存放得更久,然而,对某些较敏感的病人来说,也可能引发哮喘。常见的食品防腐剂包括亚硫酸氢钠、亚硫酸氢钾、亚硫酸钠、偏二亚硫酸钠,以及偏二亚硫酸钾。果干(例如杏桃、葡萄干以及凤梨)、袋装马铃薯片、罐头汤、葡萄酒、啤酒、罐装柠檬汁以及腌渍品中,常可见到防腐剂。

四、运动

听起来可能会令人惊讶,公认对健康很有帮助的运动,怎可能引发哮喘?慢跑、竞走或跳绳等剧烈运动,都会使呼吸道变得狭窄,进而引发哮喘。运动时若倾向用嘴巴呼吸,会吸入比正常呼吸时更寒冷干燥的空气,由于呼吸道对温度和湿度很敏感,因此更容易紧缩,导致运动引发的哮喘症状,包括喘鸣、胸闷、疲劳和咳嗽。

若您患有运动诱导型哮喘,可能会在开始运动后 5~15 分钟内,感到胸闷、咳嗽、呼吸困难,接下来在 30~60 分钟的运动中,症状可能会消失。然而,可能在 6~10 小时内,会有另一波哮喘发作的风险。请注意,运动前做好暖身,则可预防哮喘发作。

五、感染

病毒或细菌感染如流感或感冒,会影响肺部导致发炎,并让呼吸道变狭窄。因此要注意感染症状,可以预防哮喘发作。可能引发哮喘的感染包括如下:

  • ①咳嗽;
  • ②呼吸短促或呼吸困难;
  • ③喘鸣;
  • ④发烧;
  • ⑤疲劳;
  • ⑥喉咙痛;
  • ⑦头痛。

好的卫生习惯、接种疫苗以及干净的呼吸设备,例如哮喘吸入器、哮喘喷雾器,都能帮助预防诱发哮喘发作的感染情况。

2025-02-27 16:00

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哮喘 (支气管哮喘)

哮病是由于宿痰伏肺,遇诱因或感邪引触,以致痰阻气道,肺失肃降,痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声,唿吸气促困难,甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一,在我国北方更为多见,一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验,方法多样,疗效显着,它不仅可以缓解发作时的症状,而且通过扶正治疗,达到祛除夙根,控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名,但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载,与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现,本病相当于西医学的支气管哮喘,西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。

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