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性功能减退怎么恢复
补充说明:性功能减退怎么恢复
a******W 2023-07-26 13:50
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
性功能减退可以通过生活方式调整、饮食疗法、中药调理、激素治疗、心理行为疗法等方法来改善。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒烟、限制酒精摄入等方式减轻吸烟和饮酒对生殖系统的影响。主要适用于因不良生活习惯导致的暂时性性功能障碍。
2.饮食疗法
增加富含锌、维生素E等有益于生殖健康的食物摄入量以提高性功能。适合那些希望通过日常膳食改善性功能的人群。
3.中药调理
根据体质特点选用补肾益气、活血化瘀类中草药进行调养。对于存在气血不足、阳痿早泄等问题有较好效果。
4.激素治疗
在医生指导下使用睾酮替代疗法或其他激素调节剂来提升雄激素水平。针对低睾酮症引起的性欲下降及体能衰退等情况具有显著改善作用。
5.心理行为疗法
接受认知行为治疗或心理咨询帮助个体识别并改变错误观念及应对策略。适合处理由压力、焦虑等原因造成的功能性性功能障碍。
性功能减退患者应避免过度的精神紧张,保持良好的心态。同时,建议定期进行体检,监测相关指标的变化,以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-04-27 08:05
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。