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冬瓜能带皮吃吗
补充说明：冬瓜能带皮吃吗
2024-09-21 17:57
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
冬瓜皮可以吃，具有利尿消肿、清热解毒等功效。
冬瓜皮中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，适量食用可以促进消化、降低血脂和血糖。此外，冬瓜皮中的钾元素有助于调节血压，对于高血压患者也有一定的益处。但需要注意的是，冬瓜皮的口感较硬，消化功能较弱的人群应适量食用，避免过量导致消化不良。
2024-09-21 18:28
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