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番石榴为什么叫石榴
补充说明：番石榴为什么叫石榴
2023-09-23 02:58
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
番石榴之所以叫石榴，是因为其中含有较多的营养物质。
番石榴是一种热带水果，味道酸甜，果实多汁，含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质，还含有大量的花青素，具有较强的抗氧化作用。此外，番石榴中还含有大量的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，能够辅助预防便秘。番石榴中还含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白的合成，帮助改善贫血的症状。
需要注意的是，不建议过量食用番石榴，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对番石榴过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用番石榴后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
