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怀孕初期能吃羊肉串吗
补充说明：怀孕初期能吃羊肉串吗
2024-06-04 18:09
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕初期不建议食用羊肉串。
怀孕初期孕妇的胃肠道功能较弱，羊肉串属于烧烤类食物，其中的油脂和热量较高，不易被消化吸收，可能会加重孕早期的胃肠负担，影响胎儿健康发育。此外，对于已经出现妊娠反应的孕妇，应避免食用油腻、辛辣的食物，以免加重症状。因此，为了保障母婴健康，建议怀孕初期的孕妇避免食用羊肉串。
如果孕妇本身对羊肉过敏，则应严格禁食羊肉串，以避免引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在孕期饮食方面，应注意均衡营养，适量摄入蛋白质、维生素和矿物质，并保持水分摄入充足。同时，定期产检是监测孕期健康状况的重要手段，如有任何不适或疑问，应及时咨询医生。
2024-06-05 09:55
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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