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【去青春豆的费用？】
补充说明：【去青春豆的费用？】
a******W 2023-09-22 10:44
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医生回答(1)
毛卫 主治医师 三甲
擅长：全科
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【去青春豆的费用？】青豆的营养价值较高，去青豆的费用一般为100-300元，具体费用很难确定，要根据制作方法、制作材料、食用量等方面进行判断，建议可咨询当地的相关机构。
1、制作方法：青豆的去青豆，通常是通过煎煮的方式来制作，也可以通过凉拌、炖煮等方式来制作。如果是通过煎煮的方式，由于需要的水温比较高，同时还需要使用一定的油，因此整体的费用会比较高，一般在300元左右。如果是凉拌和炖煮的方式，由于只是简单地将青豆烹饪熟，因此费用也会适当降低，一般在130元左右。但是也要注意，如果制作过程中使用的是粉剂，或者使用的油比较多，也会增加一定的费用;
2、制作材料：不同的厂家生产出的青豆，有不同的工艺规格，比如有些厂家生产的青豆比较大，而有些厂家生产的青豆比较小，钱数就会适当减少。因此，不同厂家出的青豆，去青豆需要的费用也不同;
3、食用量：由于青豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以满足机体所需要的营养，也可以增加饱腹感。一般建议成人每天吃100-300克青豆比较好，才能够维持体内的营养均衡。如果是儿童、老年人、妊娠期女性等特殊人群，或者是每天吃的量比较少，则需要适当增加摄入量，才能满足身体所需;
4、其他：由于青豆中含有的纤维素比较丰富，因此有部分人群在吃了之后可能会出现腹胀的情况，可以通过催吐或者多喝水进行改善。同时由于青豆中含有的嘌呤含量较高，因此高尿酸血症、痛风患者也要减少食用量。
2023-09-22 10:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
