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芭乐是发物吗

发病时间:不清楚

芭乐是发物吗

补充说明:芭乐是发物吗

2024-09-06 11:49

发物 维生素 肠道 消化 便秘 消化不良

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

芭乐不是发物,它富含营养且适合大部分人群食用。
芭乐是一种常见的热带水果,含有丰富的维生素和矿物质。发物通常指具有刺激性或易引起过敏反应的食物,如海鲜、辛辣食品等。由于芭乐并不属于海鲜类食物,也不含有刺激性成分,因此它不是发物。芭乐富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动和消化吸收。对于消化功能较弱或有胃肠道问题的人来说,适量食用芭乐可以缓解便秘和改善消化不良的症状。
对于这类人群,在食用芭乐时应注意适量,并避免与其他可能引起不适的食物同时摄入。此外,保持良好的饮食习惯和规律的作息时间也有助于维护胃肠道健康。

2024-09-06 14:26

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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