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女性吃蛇果的功效与作用
补充说明：女性吃蛇果的功效与作用
2023-09-23 02:58
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
女性吃蛇果具有补充营养、润肠通便、增进食欲、美容养颜、辅助改善贫血的功效和作用。
1、补充营养
蛇果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、叶酸、钾、磷、钙等营养成分，女性适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
蛇果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。
3、增进食欲
蛇果中含有大量的果酸，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果女性出现食欲不振的情况，可以适当吃蛇果进行改善。
4、美容养颜
蛇果中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、花青素等营养成分，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。同时，蛇果中的维生素C、维生素E等成分，可以抑制黑色素的形成，有一定的美容养颜功效。
5、辅助改善贫血
蛇果中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有辅助改善贫血的功效。
女性在吃蛇果时要避免空腹，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果女性吃蛇果后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
