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女性肾虚吃什么好
补充说明：女性肾虚吃什么好
2023-09-07 23:52
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
女性肾虚可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻、肉苁蓉、莲子等食物，也可以遵医嘱服用药物进行治疗，如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。
1、枸杞
枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，可以用于改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕、耳鸣等不适症状。
2、桑葚
桑葚性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，可以用于改善肾虚引起的须发早白、眩晕耳鸣、心悸失眠等不适症状。
3、黑芝麻
黑芝麻性平，味甘，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，可以用于改善肾虚引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等不适症状。
4、肉苁蓉
肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，可以用于改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄、宫冷不孕、肠燥津枯便秘等不适症状。
5、莲子
莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可以用于改善肾虚引起的遗精、滑精、心悸、失眠等不适症状。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。同时要注意避免过度劳累，避免熬夜，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 23:47
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
