首页> 内科> 心血管内科> 情绪激动> 生气或情绪激动不能控制

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

生气或情绪激动不能控制,可能是正常的生理现象,也可能是焦虑症、甲状腺功能亢进症、高血压、脑梗死等原因引起的,需要根据不同的原因选择合理的处理措施。

1、正常的生理现象

如果在平时不合理地发脾气,可能会导致情绪波动过大,出现上述症状。建议患者可以适当进行深呼吸,平复情绪。同时,患者也可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,有助于排解压力,保持情绪稳定。

2、焦虑症

焦虑症主要与遗传、心理等因素有关,患者可能会出现紧张、不安、恐惧等症状,还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

3、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素分泌过多,患者可能会出现心悸、出汗、体重减少等症状,部分患者可能会表现为生气或情绪激动不能控制的情况。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。饮食上,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于提高抵抗力。

4、高血压

高血压主要是由于遗传、长期精神紧张等因素引起的。患者可能会表现为头痛、心律失常、心悸等症状,部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过放松疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。

5、脑梗死

脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍,缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会表现为感觉障碍、恶心、呕吐等症状,部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜切除术、去骨瓣减压术等方式进行手术治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激的食物,注意休息,保持充足的睡眠。如果患者出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-11 20:11

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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