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脾虚不能吃什么蔬菜和水果
补充说明：脾虚不能吃什么蔬菜和水果
a******W 2024-11-06 09:45
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾虚的患者应避免食用柿子、香蕉、甘蔗、荔枝、西瓜等含糖量较高的蔬菜和水果，因为这些食物可能加重脾虚症状。需注意的是，食物并不能直接治疗脾虚，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.柿子
柿子性寒，脾胃虚弱的人群食用后可能会加重病情。此外，柿子中含有鞣酸、果胶等物质，在胃内经胃蛋白酶及多种酶的作用下易形成不溶性的沉淀物，即胃石。其质地较硬，可刺激胃黏膜产生炎症，甚至引起出血、穿孔等情况发生。
2.香蕉
香蕉属于寒凉性质的食物，脾虚者食用后会增加体内寒湿之气，从而导致脾阳受损，使脾脏运化水谷精微的功能减退，出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。此外，香蕉中含有的大量纤维素能够促进肠道蠕动，若脾虚患者过多食用，可能会引发或加重腹泻的症状。
3.甘蔗
甘蔗糖分含量较高，脾虚者食用后会增加脾胃负担，影响消化吸收功能，进而加重脾虚症状。此外，甘蔗还具有润燥解毒的功效，过量摄入会导致大便次数增多，对于脾虚所致的大便溏薄者尤为不利。
4.荔枝
荔枝味甘、酸，性温，而脾虚多为阴血亏虚，津液不足，因此不宜食用荔枝。此外，荔枝中的糖分较高，过量食用容易引起血糖波动，不利于身体健康。
5.西瓜
西瓜是寒凉类水果，脾虚者食用后会损伤脾气，加重脾虚的症状。此外，西瓜有利尿作用，如果食用过多可能导致水分丢失过快，引起脱水等问题。
脾虚者日常生活中应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，如冰激凌、炸鸡、辣椒等，以免加重脾虚症状。建议调整饮食结构，适当进食易于消化且营养丰富的食品，如小米粥、山药等。
2024-11-06 09:45
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
常见检查：
就诊科室：中医
