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护心肉的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

护心肉的功效与作用禁忌

补充说明:护心肉的功效与作用禁忌

2023-09-23 00:48

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精选回答(1)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

护心肉一般具有补充营养、提高身体免疫力、促进新陈代谢、辅助保护心血管等功效与作用,其食用禁忌主要包括猪心血液制品、辛辣刺激的食物、油腻的食物等。

1、功效与作用

护心肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。护心肉中含有大量的维生素B2,可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上还可以达到保护心血管的作用。此外,护心肉中还含有不饱和脂肪酸,可以促进身体的血液循环,在一定程度上还可以达到辅助保护心脏的作用。

2、禁忌

如果患者食用过多的护心肉,可能会导致胃肠道负担加重,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者需要注意适量食用护心肉,以免引起不适症状。另外,对于患有高脂血症的患者需要避免食用护心肉,以免加重病情。同时,对于患有高血压的患者也需要避免食用护心肉,以免影响病情。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力。如果出现其他不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 20:49

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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