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备孕可以吃维生素B片吗
补充说明：备孕可以吃维生素B片吗
2024-09-01 22:18
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
备孕期间可以适量服用维维生素B族片，但需注意剂量和可能的不良反应，在医生或药师指导下使用。
备孕期间可以适量补充维维生素B族片。维维生素B族片有助于改善身体代谢，促进神经系统的正常运作，对于备孕期间的孕妇和胎儿都有益处。但需注意，过量摄入维维生素B族片可能会导致不良反应，如神经系统兴奋、失眠等。因此，在服用前应咨询医生或药师的建议，并按照推荐剂量服用。
除了补充维维生素B族片外，备孕期间还应注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。
2024-09-02 10:30
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
