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血同型半胱氨酸高怎么治疗
补充说明：血同型半胱氨酸高怎么治疗
2024-09-06 11:37
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
血同型半胱氨酸高的治疗包括补充叶酸和维生素B12、补充维生素B6以及饮食调整。
1.补充叶酸和维生素B12
血同型半胱氨酸高可能与叶酸和维生素B12缺乏有关，因此可以考虑适量补充这些营养素。适量摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等，同时服用维生素B12片剂或含维生素B12的复合维生素。
2.补充维生素B6
血同型半胱氨酸水平升高还可能与维生素B6缺乏有关，可以通过增加食物中维生素B6的摄入来改善。可以食用富含维生素B6的食物，如瘦肉、坚果等。
3.饮食调整
饮食调整也是治疗血同型半胱氨酸高的重要手段之一。建议减少红肉和加工肉类的摄入，增加新鲜水果、蔬菜和全谷类食物的摄入量。例如，可以选择糙米、燕麦等代替白米饭。
在治疗过程中应定期监测血同型半胱氨酸水平，并根据医生建议进行调整。另外，在生活方式上应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，并注意适度运动以促进血液循环。
2024-09-06 14:25
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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