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山药孕妇可以吃吗
补充说明：山药孕妇可以吃吗
a******W 2025-02-06 09:06
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用山药。
山药含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养物质，有利于补充能量，还能促进肠胃蠕动，改善孕期便秘症状。但需要注意的是，山药属于高淀粉食物，因此有妊娠期糖尿病的患者应慎用。另外，如果孕妇对山药过敏则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
如果有妊娠期糖尿病，则需要谨慎食用山药，因为山药中含有一定量的糖分，过多摄入可能导致血糖波动。
在食用山药时，建议孕妇注意适量原则，并且选择新鲜、无变质的食材以保证食品安全与健康。同时，对于任何食品的摄入都应在确保自身不会产生不良反应或影响胎儿健康的前提下进行。
2025-02-06 09:06
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