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胃寒的人能吃茄子吗
补充说明：胃寒的人能吃茄子吗
2024-07-25 11:41
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
胃寒的人不建议过量食用茄子，但可以适量食用并注意烹饪方式和搭配其他温性食物。
胃寒的人不宜食用过多的茄子，因为茄子性凉，容易加重胃寒症状。长期或大量摄入可能引起腹泻、腹痛等不适。对于胃寒患者，应避免生冷、油腻和辛辣的食物，如冰激凌、炸鸡等。同时，应注意饮食规律和适量运动，以增强胃肠功能。
建议胃寒患者在食用茄子时，可以选择烹饪方式如蒸、煮或炖煮，并适量搭配温性食物如生姜、红枣等。
2024-07-25 13:51
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