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青少年16岁下巴长了几根胡子还能长高吗
补充说明：青少年16岁下巴长了几根胡子还能长高吗
2023-07-27 12:53
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精选回答(1)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
通常情况下，青少年16岁下巴长了几根胡子是否还能长高，需要根据骨骺线的闭合情况进行判断。如果骨骺线未闭合，一般还能长高。如果骨骺线闭合，则不能长高。
1、还能长高
青少年正处于生长发育的阶段，体内的激素水平分泌比较旺盛，会导致第二性征开始发育，通常会表现为下巴长毛、阴毛和腋毛生长等。如果骨骺线未闭合，说明青少年的生长发育还在正常的范围之内，一般是还能继续长高的。
2、不能长高
但如果骨骺线已经闭合，说明青少年的生长发育已经停止，此时则不能再长高。若16岁的青少年下巴长了几根胡须，但是骨骺线还没有闭合，可以通过适当调整饮食结构的方法进行改善，多吃一些富含钙元素和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等。同时，还需要适当进行体育锻炼，比如打篮球、引体向上、跳绳等，能够促进骨骼的生长发育，对于改善下巴长毛的情况有一定的帮助。
此外，建议青少年在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张。同时，还需注意保证充足的睡眠，避免熬夜。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2023-07-29 01:20
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