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低聚果糖对益生菌生长有益吗
补充说明：低聚果糖对益生菌生长有益吗
2024-10-08 11:02
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精选回答(1)
程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
低聚果糖促进益生菌生长。
这是因为低聚果糖是一种不被人体消化吸收的碳水化合物，而益生菌主要以碳水化合物为能量来源。当低聚果糖进入肠道时，它会被益生菌利用，促进它们的生长和繁殖，从而改善肠道微生态平衡。因此，适量摄入低聚果糖可以对益生菌的生长起到积极的促进作用。
2024-10-08 12:16
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