发病时间：不清楚
减肥可以吃通心粉吗
补充说明：减肥可以吃通心粉吗
2023-09-09 21:45
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
通心粉一般是指通心粉。减肥的患者一般是可以吃通心粉的，但是要注意适量。
通心粉是日常生活中常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。适当吃一些通心粉，能够补充身体所需的营养，同时还可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，对减肥有一定的帮助。通心粉的热量比较低，减肥的人适当吃一些通心粉，一般不会导致脂肪堆积，也不会影响减肥效果。
减肥的人在吃通心粉的时候要注意适量，不可以一次性吃太多，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，从而引起消化不良，导致出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，反而不利于身体健康。减肥的人可以适当吃一些低脂、低热量的食物，比如苹果、火龙果、西红柿、黄瓜等，同时还可以适当做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。
2023-11-04 00:07
举报向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
