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DHA可以直接吞服吗
补充说明：DHA可以直接吞服吗
2024-05-07 18:45
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
DHA可以直接吞服。
DHA是人体必需的一种多不饱和脂肪酸，能够促进胎儿神经系统发育，优化胎儿大脑黄金发育期，促进胎宝宝智力和视力发育。直接吞服可以减少对胃肠道的刺激，有利于吸收和利用。
对于存在消化功能障碍或胃肠不适的人群，建议在饭后服用以减轻可能引起的不适症状。
DHA通过调节细胞膜流动性、增强神经突触传递、促进神经再生等途径发挥作用。在使用DHA时应注意个体差异，并遵循医生指导。
2024-05-07 18:56
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
