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鲤鱼怀孕可以吃吗
补充说明：鲤鱼怀孕可以吃吗
2024-09-25 09:46
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
鲤鱼怀孕可以适量食用，但需注意汞摄入量。
鲤鱼是一种富含营养的鱼类，含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于某些鱼类可能含有较高的汞含量，孕妇在食用时应谨慎，避免过量摄入。建议选择低汞鱼类，如鲤鱼、鲫鱼等，适量食用，并注意与其他高汞鱼类如金枪鱼、剑鱼等的摄入量相平衡。
2024-09-25 14:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
