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脚踝崴了骨损伤怎么办
补充说明：脚踝崴了骨损伤怎么办
2024-07-08 14:54
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苏琦 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长四肢创伤骨折，髋膝肩关节置换，先后天畸形矫正，关节疾患，运动损伤，骨髓炎，股骨头坏死，痛风
提问
脚踝崴了骨损伤可采取冷敷、止痛药、固定等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以使用冰袋、冰块等物品包裹毛巾后放置于受伤部位，每次持续15-20分钟。冷敷能够减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。其效果是通过降低组织温度来实现的。适用于急性期的软组织损伤，如扭伤后的前48小时内。
2.止痛药
非甾体抗炎药如布洛芬可口服缓解疼痛，一般建议按需服用。这类药物能抑制前列腺素的合成，减少炎症反应和疼痛感。适合在疼痛时临时缓解症状。适用于轻至中度的关节或肌肉疼痛，但不适用于严重或长期的疼痛。
3.固定
固定可以通过使用支具或石膏将受伤的脚踝固定在一个位置上，通常需要数周时间。固定有助于稳定骨折处，促进愈合并防止进一步损伤。其原理是限制受损区域的活动范围，以允许身体自然修复过程的发生。适用于所有类型的骨损伤，特别是那些可能影响日常功能的骨折或脱位。
在处理脚踝骨损伤时，应避免自行用药，以免造成不良后果。患者应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，同时注意休息，避免过度运动，以免加重损伤。
2024-07-08 16:29
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
