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便秘如何处理
补充说明：便秘如何处理
2024-09-06 12:56
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
便秘的处理包括饮食调整、生活习惯改善和药物治疗。
1.饮食调整
便秘患者应增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食品。膳食纤维有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
2.生活习惯改善
建议每天固定时间排便，建立良好的排便习惯。同时，保持充足的水分摄入，每天至少饮用8杯水，有助于软化粪便，减少便秘发生。
3.药物治疗
针对便秘症状，可选用轻泻剂或促动力药物。轻泻剂如甘露醇、硫酸镁可增加肠道水分含量，促进粪便排出；促动力药物如莫沙必利、伊托必利可刺激肠道蠕动。
在治疗过程中应避免使用含铁、钙等成分的抗酸药或止泻药。同时注意观察身体反应，并根据个体差异调整用药方案。
2024-09-06 14:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
