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果干吃多了会不会发胖
补充说明：果干吃多了会不会发胖
2024-09-25 17:11
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
果干过量摄入可能导致发胖。
果干是水果经过脱水处理制成的，虽然保留了水果中的部分营养成分，但同时也减少了水分和纤维，使得果干的热量密度相对较高。如果过量摄入果干，可能会导致热量摄入过多，从而转化为脂肪储存于体内，增加肥胖的风险。因此，虽然适量食用果干有益健康，但过量摄入则可能对体重管理产生不利影响。
2024-09-25 18:29
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
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