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精选回答(1)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

睡眠障碍能否治愈取决于病因和类型。
睡眠障碍的治疗效果因人而异,通常取决于病因和类型。原发性睡眠障碍如睡前玩手机、睡前剧烈运动等不良生活习惯导致的睡眠障碍,及时去除诱因后,一般是可以治愈的。继发性睡眠障碍如神经衰弱、焦虑症等疾病引起的睡眠障碍,需要针对原发病进行治疗,通常较难治愈。
此外,某些药物副作用也可能引起短暂的睡眠障碍,停药后可自行恢复。
建议定期评估睡眠质量,并采取适当的睡眠卫生习惯,如规律作息时间、避免在床上使用电子产品等,以促进良好睡眠健康。

2024-06-05 10:40

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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