发病时间：不清楚
刺梨干果有什么功效
补充说明：刺梨干果有什么功效
2023-09-23 03:07
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
刺梨干果具有补充营养、健胃消食、抗氧化、辅助降血压、预防心脑血管疾病等功效，但患者需注意食物不能代替药物。
1、补充营养
刺梨干果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，增强身体免疫力。
2、健胃消食
刺梨干果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健胃消食的功效。如果患者存在积食、消化不良等症状，可以适当食用刺梨干果进行缓解。
3、抗氧化
刺梨干果中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，患者适当食用后可以起到抗氧化的作用，有利于皮肤健康。
4、辅助降血压
刺梨干果中含有丰富的维生素C、维生素B1等营养成分，患者适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。
5、预防心脑血管疾病
刺梨干果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，适当食用后可以软化血管，在一定程度上也可以达到预防心脑血管疾病的效果。
但患者需要注意避免过量食用刺梨干果，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:15
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
健康问答
