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刺梨孕妇可以泡水喝吗
补充说明：刺梨孕妇可以泡水喝吗
2024-04-29 20:29
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇可以适量饮用刺梨汁。
刺梨汁含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，能够促进铁质吸收，预防孕期贫血，还能够增强机体免疫力，有利于胎儿的生长发育。但需注意的是，对于刺梨过敏者应避免饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，由于刺梨汁含糖量较高，因此妊娠期糖尿病患者应慎用或避免饮用。
如果孕妇对刺梨过敏，则不可以喝刺梨汁，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
在食用刺梨时，应注意观察有无过敏反应发生，同时建议适量摄入以满足身体需要，并确保来源的安全可靠。饮食中还需均衡搭配各类食物，保持营养全面。
2024-04-29 21:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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