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阳虚质是什么体质
补充说明：阳虚质是什么体质
2023-09-23 01:20
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
阳虚质是指人体内阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒症状为主要表现的体质。
阳虚质的人群通常会表现出一系列的虚寒症状，如面色苍白、口唇色淡、畏寒怕冷、四肢不温、精神不振、舌淡胖嫩、脉沉迟无力等。阳虚质的人群可在日常生活中多吃一些温热性质的食物，比如羊肉、韭菜、桂圆、生姜等，尽量避免食用生冷寒凉的食物，以免加重阳虚的症状。必要时，患者还可在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行调理。
另外，患者在日常生活中还要注意避免居住在寒冷潮湿的环境中，以免加重病情。同时，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免耗伤阳气，导致阳虚症状加重。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:55
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
