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孕妇可以吃酱牛肉吗
补充说明：孕妇可以吃酱牛肉吗
2024-04-29 20:37
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇可以适量吃酱牛肉。
酱牛肉是一种常见的食材，富含蛋白质、氨基酸、铁元素等营养成分，能够为孕妇补充营养，促进胎儿生长发育。但需要注意的是，由于酱牛肉在制作过程中可能会加入较多的盐分和调味料，因此建议孕妇在食用时控制量，以免影响身体健康。
如果孕妇存在高血压或肾脏疾病，则应谨慎食用酱牛肉，因为其中的钠含量较高，可能会影响血压和肾功能的管理。
对于孕期饮食，应确保均衡摄入各类营养素，并避免过量摄入盐分和脂肪。此外，还应注意个人体质差异以及过敏反应，如有不适应及时就医咨询。
2024-04-29 21:10
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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