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扭伤膝盖怎么办
补充说明：扭伤膝盖怎么办
2023-09-11 23:18
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
扭伤膝盖的患者可以通过立即停止运动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。
1、立即停止运动
如果患者膝盖扭伤，出现疼痛症状，建议患者立即停止运动，以免加重病情。
2、冰敷
在进行冰敷的同时，患者还需要注意观察局部的症状，如果出现明显的肿胀、疼痛等不适症状，建议患者需要及时就医，以免延误病情。
3、加压包扎
如果患者扭伤后出现皮下出血的情况，可以使用弹力绷带进行加压包扎，有利于促进血液循环，从而改善不适症状。
4、抬高患肢
患者扭伤膝盖后，可以适当抬高患肢，有利于促进血液回流，改善膝盖肿胀的情况。
5、药物治疗
对于疼痛症状较严重的患者，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处进行治疗。
6、手术治疗
对于扭伤症状较严重的患者，建议及时就医，必要时需要通过手术的方式进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:20
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
