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做小月子要注意什么
补充说明：做小月子要注意什么
2024-06-20 15:32
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
做小月子期间，女性需要注意休息、饮食调整、个人卫生清洁以及避免性生活等。如果出现不适症状或异常情况应及时就医。
1.注意休息：刚做完人流手术后身体比较虚弱，需要一段时间来恢复元气，在此期间应尽量卧床休息，不要从事重体力劳动和剧烈运动，以免影响子宫收缩而引起大出血的情况发生。
2.饮食调整：在饮食上要以清淡为主，可以多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋羹、瘦肉粥等；也可以适量摄入新鲜水果蔬菜，补充维生素C及膳食纤维素，促进肠道蠕动，改善便秘的症状。
3.个人卫生清洁：由于此时机体免疫力低下，容易受到细菌感染，因此要做好私处护理工作，勤换内裤，并且还要使用温水清洗外阴部位，保持局部干燥与清洁，以免诱发妇科炎症性疾病的发生。
4.避免性生活：由于此时宫颈口处于开放状态，过早进行性行为可能会导致病原体侵入宫腔内部引发感染，不利于身体健康。
建议患者在术后一个月内禁止盆浴和游泳，同时也要定期到医院复查，了解子宫恢复情况。此外，还应注意观察是否有阴道流血增多或其他不正常现象，以便及时处理。
2024-06-20 15:56
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