首页> 营养科> 八宝粥> 哺乳期经常吃罐装的八宝粥

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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

提问

哺乳期经常吃罐装的八宝粥,可能会导致营养不良、消化不良以及急性胃肠炎等。

1、营养不良

八宝粥是一种传统的食物,通常是由花生、桂圆、冰糖、红枣、莲子等食物熬制而成。哺乳期经常吃罐装的八宝粥,可能会导致乳汁中的营养成分不足,从而引起宝宝营养不良的情况。建议产妇多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、牛肉等,有助于补充身体所需的营养。

2、消化不良

由于罐装的八宝粥中含有较多的糖分,经常食用可能会导致产妇出现消化不良的情况,还可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。建议产妇适量食用新鲜的蔬菜水果,例如香蕉、苹果、黄瓜等,同时还需适量食用易消化的食物,例如小米粥、大米粥或者是烂面条等。

3、急性胃肠炎

由于罐装的八宝粥中含有较多的食品添加剂,如果产妇经常食用,可能会导致宝宝出现腹泻、腹痛等不适症状。如果出现腹泻症状,建议产妇遵医嘱服用蒙脱石散等药物进行治疗。如果出现腹痛症状,产妇可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。

除此之外,还可能会导致乳汁减少、营养不均衡等情况。建议产妇在哺乳期多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉等,有助于促进身体的恢复。

2023-08-03 01:29

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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