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维生素B1效果好吗
补充说明：维生素B1效果好吗
2024-06-14 10:30
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素B1的效果因缺乏情况而异，对于治疗脚气病等疾病有显著效果。
维生素B1是一种水溶性维生素，常用于预防和治疗因缺乏而引起的脚气病、神经炎等。脚气病是由于体内缺乏维生素B1导致的一种神经系统疾病，主要表现为下肢无力、肌肉萎缩等症状。维生素B1能够参与糖类代谢过程，促进能量产生。因此，对于缺乏维生素B1的人群，补充维生素B1可以改善症状，提高生活质量。
建议定期进行血液维生素水平检测，以确保身体获得足够的营养素。日常生活中应保持均衡饮食，如适量摄入瘦肉、全谷类食物等富含维生素B1的食物，有助于维持身体健康。
2024-06-14 13:36
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脚气病即维生素B1缺乏病，维生素B1即硫胺素（Thiamine）是硫胺素焦磷酸盐（TPP）的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶，也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外，对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏，可引起一系列神经系统与循环系统症状，称之为脚气病（Beriberi）。
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