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维生素b12减肥吗
补充说明：维生素b12减肥吗
2024-09-25 16:51
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
维生素B12片并不能直接减肥。
维生素B12是一种水溶性维生素，对于维持神经系统的正常功能和红细胞的生成至关重要。虽然缺乏维生素B12可能导致体重增加，但补充维生素B12本身并不能直接导致体重下降。减肥需要综合考虑饮食控制、运动和生活习惯的改变。
2024-09-25 18:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
