发病时间：不清楚
睡眠不足时心脏会有些不适
补充说明：睡眠不足时心脏会有些不适
2023-08-25 21:57
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
睡眠不足时心脏可能会有些不适，可能会出现心跳加快、胸闷、心慌、头晕、乏力等症状，需要及时改善生活作息，避免熬夜。
1、心跳加快
如果在平时经常熬夜，睡眠不足，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快的情况，甚至还会伴有面色发红的现象。建议患者改变作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、胸闷
睡眠不足时，可能会使心脏得不到充分的休息，容易导致心肌缺血，从而出现胸闷的症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、心慌
睡眠不足时，可能会使体内的交感神经处于兴奋的状态，从而出现心跳加快的情况，甚至还会伴有心慌的症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以遵医嘱配合使用盐酸胶囊、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。
4、头晕
睡眠不足时，可能会使大脑过度疲劳，容易出现头晕的情况，甚至还会伴有精神萎靡的症状。建议患者保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以遵医嘱配合使用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物进行治疗。
5、乏力
如果患者长期睡眠不足，可能会使身体的各个器官处于疲劳的状态，在一定程度上也有可能会出现身体乏力的情况。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩的方式进行处理。
如果患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:08
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
