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暴饮暴食三天怎么补救
补充说明：暴饮暴食三天怎么补救
2024-09-01 22:18
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陈芬荣 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病的规范化治疗，擅长胃肠镜检查及内镜下治疗，尤其擅长小肠镜检查及镜下治疗
提问
暴饮暴食三天后，可以通过饮食调整、药物治疗、运动疗法等措施进行补救。
1.饮食调整
饮食调整主要是通过控制摄入量和改善饮食结构来恢复肠道功能，促进消化吸收。建议采用少食多餐的方式，避免一次性摄入过多食物，同时增加蔬菜、水果等富含纤维的食物，如菠菜、苹果等。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用促进消化的药物，如多潘立酮酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等，以缓解胃肠道不适。这些药物可以刺激胃肠道蠕动，帮助食物更快地通过消化道，减少胃肠道负担。
3.运动疗法
运动疗法通过增加身体活动量来促进新陈代谢和消化吸收，可以选择散步、慢跑等轻度运动。运动可以刺激肠道蠕动，帮助排便和排气，缓解胃肠道胀气和不适。
在调整饮食的同时，应避免过度劳累和精神压力，保持良好的作息习惯。如果症状持续或加重，应及时就医寻求专业指导。
2024-09-02 10:30
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
