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失眠会白头吗
补充说明：失眠会白头吗
2024-05-22 14:26
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
长期失眠可能导致白发增多。
长期失眠会导致机体应激反应增强，进而引起促肾上腺皮质激素分泌增加，促进黑色素细胞活性降低，从而影响黑色素合成，使头发变白。
长期精神紧张、焦虑等也可能导致黑素细胞功能异常活跃，出现白发。
睡眠不足或质量不佳可能会影响身体健康，建议保持规律作息，有助于改善症状。
2024-05-22 16:09
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