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荔枝吃多了易患荔枝病，吃多少合适
补充说明：荔枝吃多了易患荔枝病，吃多少合适
2023-09-07 23:43
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
荔枝吃多了易患荔枝病，一般建议吃10个左右荔枝。
荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素C、叶酸、精氨酸、色氨酸等营养成分，具有补充能量、增加营养、促进食欲等功效。但是，荔枝属于热性水果，如果过量食用，可能会引起口干、口腔溃疡、牙龈肿痛、大便干燥等上火症状。而且，荔枝吃多了还可能会导致体内血糖升高，严重时还可能会引起荔枝病，导致患者出现头晕、乏力、视物模糊等症状。一般建议一次性吃10个左右荔枝，既可以补充身体所需要的营养，也不会引起荔枝病。
此外，荔枝病是指食用荔枝后引起的一种急性中毒性疾病，主要是由于食用荔枝过多，导致体内的糖分升高，从而引起一系列的不适症状。患者在食用荔枝后如果出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用左氧氟沙星、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行抗过敏治疗。
2023-11-03 19:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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