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豆浆治便秘吗
补充说明：豆浆治便秘吗
a******W 2024-10-25 14:11
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
适量饮用豆浆对治疗便秘有一定的辅助作用。
从中医食疗学角度出发，豆浆性平、味甘咸，归脾、肺经，具有消热、解渴、利尿的作用，能够有效缓解因湿热蕴结所致的大便干结、排便困难等症状。但需注意的是，对于实证体质者而言，长期过量摄入可能助湿生痰，不利于病情恢复。
如果患者存在功能性消化不良或慢性肠炎等疾病，则不宜通过喝豆浆的方式达到改善不适症状的目的。因为此时患者的胃肠功能较弱，而豆浆中含有一定的蛋白质，可能会加重胃肠道负担。
日常生活中，建议增加膳食纤维摄入以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。同时应保持充足的水分摄入，避免长时间久坐不动，适当进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等，有助于促进血液循环，提高身体新陈代谢水平。
2024-10-25 14:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
