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15岁头发稀疏怎么办
补充说明：15岁头发稀疏怎么办
2024-09-06 11:40
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
15岁头发稀疏可以通过调整饮食结构、保持头皮清洁、药物治疗等方法来改善。
1.调整饮食结构
建议增加富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、豆类和绿叶蔬菜，以促进头发生长。此外，保持均衡饮食，避免偏食和过度节食，也有助于改善头发稀疏问题。
2.保持头皮清洁
定期使用温和的洗发水清洁头皮，避免使用刺激性强的化学品或频繁染发烫发。同时，注意保持头皮湿润，可以使用含有天然保湿成分的护发产品。
3.药物治疗
针对15岁头发稀疏的情况，可以考虑使用米诺地尔溶液进行局部治疗。该药物能够促进毛发生长周期中的生长阶段，并增加毛囊数量。在使用时应遵循医生的指导，并注意可能出现的副作用。
在处理15岁头发稀疏问题时，应避免过度拉扯或摩擦头发，以免加重脱发情况。同时建议定期进行头皮按摩和放松训练以改善血液循环和减少压力。
2024-09-06 14:25
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毛发是皮肤的附属器，为一种长圆形柱状角质结构。其露出皮面的部分称为“毛干”;埋在皮肤内的部分称为“毛根”;毛根末端膨大呈葱头状，称为“毛球”。 毛发通常可分为硬毛与毳毛两种。硬毛粗硬，颜色较深，还可分为两种：一种叫长毛，如头发、胡须、腋毛、阴毛等;另一种叫短毛，如眉毛、睫毛、耳毛等。毳毛细软，颜色淡，主要见于面部，四肢与躯干。
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