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吃鸡肉能长高吗
补充说明：吃鸡肉能长高吗
2024-04-29 20:38
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苏琦 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长四肢创伤骨折，髋膝肩关节置换，先后天畸形矫正，关节疾患，运动损伤，骨髓炎，股骨头坏死，痛风
提问
吃鸡肉一般是可以长高的。
鸡肉含有丰富的蛋白质，能够为人体生长发育提供必要的营养物质，促进骨骼生长，从而起到一定的长高作用。
除了鸡肉外，牛奶、鸡蛋等食物也富含优质蛋白，也有助于身高增长。
在考虑饮食对身高的影响时，应注意均衡膳食，并确保充足的睡眠以支持身体正常的生长发育过程。
2024-04-29 21:11
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