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怀孕可以吃鲜鸭蛋吗

发病时间:不清楚

怀孕可以吃鲜鸭蛋吗

补充说明:怀孕可以吃鲜鸭蛋吗

2024-07-16 16:59

怀孕 鸭蛋 维生素 胎儿 发育 食物中毒 腹泻 呕吐 孕期

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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

提问

怀孕期间可以适量食用鲜鸭蛋。

鲜鸭蛋是未受污染、未经腌制的鸭蛋,富含蛋白质、矿物质和维生素等营养物质。鲜鸭蛋富含优质蛋白质和多种营养素,有助于胎儿发育。但应确保其新鲜度和卫生状况,避免食物中毒风险。因为鲜鸭蛋容易受到细菌污染,如果保存不当或过期,食用后可能会引起食物中毒,导致腹泻、呕吐等症状。

建议在食用前检查鲜鸭蛋的新鲜度和完整性,避免食用变质或有异味的鲜鸭蛋。同时,注意饮食均衡,摄入足够的蛋白质、铁、钙等营养素,以支持孕期健康和胎儿发育。

2024-07-16 17:38

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