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走路脚后跟不着地是什么原因
补充说明：走路脚后跟不着地是什么原因
a******W 2025-01-16 09:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
走路脚后跟不着地可能是足外翻畸形、足内翻畸形、足底筋膜炎、跟腱挛缩、腓总神经损伤等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.足外翻畸形
足外翻畸形导致足部结构改变，使足弓降低或消失，行走时重心偏移，需要将身体向内侧倾斜以保持平衡，从而出现脚后跟不着地的现象。矫形鞋垫或定制支具可用于矫正足外翻畸形，必要时可进行手术矫正。
2.足内翻畸形
足内翻畸形是指足部向下向内旋转，影响正常步态和负重方式，患者为维持平衡可能会调整步伐，导致脚后跟无法完全着地。物理疗法如肌肉强化练习和关节稳定性训练可以改善足内翻畸形的症状，严重者可能需手术矫正。
3.足底筋膜炎
足底筋膜炎是足底肌腱或筋膜的炎症反应，会导致足底疼痛和僵硬感，在行走时难以完全接触地面。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解足底筋膜炎引起的疼痛和肿胀，同时建议减少步行量并使用足弓支撑垫。
4.跟腱挛缩
跟腱挛缩指跟腱长度缩短，限制了踝关节的背屈活动范围，当试图用前脚掌着地时，会出现踮脚尖的情况。跟腱拉伸是一种常见的治疗方法，通过逐渐增加拉伸时间和强度来放松紧张的跟腱组织。
5.腓总神经损伤
腓总神经损伤可能导致小腿前外侧区域麻木、无力或刺痛感，这会影响正常的步态和落地方式。营养神经药物如维生素B族有助于促进神经再生修复，若保守治疗无效，则需考虑手术探查松解减压。
针对走路脚后跟不着地的问题，建议定期进行足部X光片、MRI等影像学检查，监测骨骼发育及异常情况。适当运动如慢跑、跳绳等有助于增强足部肌肉力量，但应避免过度劳累以防加重不适症状。
2025-01-16 09:12
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
