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黑布林怎么吃才不酸
补充说明：黑布林怎么吃才不酸
2023-07-14 09:56
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
黑布林是指黑布林葡萄，通常可以用温水泡服，能够使黑布林葡萄酸的口感更酸。
黑布林葡萄是一种葡萄品种，其中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适量食用能够补充身体所需要的营养，而且能够促进胃肠道蠕动，对身体有一定的好处。黑布林葡萄酸是一种酸性水果，用温水泡服后能够使口感更酸，适量食用一般不会对身体造成影响，但是要避免长期大量食用，以免刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状。
日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养。另外，还要保持充足的睡眠，不要长期熬夜、过度劳累等，以免影响身体健康。
2023-07-19 22:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
