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吃什么东西促进排卵好
补充说明：吃什么东西促进排卵好
2023-08-01 11:57
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
一般情况下，患者可以适当吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物等，可能会促进排卵。但食物不具备药用价值，如果患者存在排卵障碍，还需要遵医嘱服用药物进行治疗。
1、富含维生素的食物
如西红柿、苹果、香蕉等，以上食物中含有丰富的维生素，能够及时补充人体所需要的营养物质，也有利于提高机体抵抗力，进而在一定程度上促进排卵。
2、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以上食物中含有丰富的蛋白质，能够维持体内的营养均衡，也有利于提高卵巢细胞的活性，进而促进排卵。
3、富含微量元素的食物
如海带、芝麻酱、虾皮等，以上食物中含有丰富的微量元素，如锌、硒、钙等，能够维持体内的营养均衡，也有利于提高卵巢细胞的活性，进而促进排卵。
除此之外，患者也可以适当吃富含膳食纤维的食物等。如果患者存在排卵障碍，建议及时就医，在医生指导下服用促进排卵的药物进行治疗，比如枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等。同时，日常生活中还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
2023-08-02 01:10
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用于治疗由黄体酮缺乏引起的机能障碍；排卵机能障碍引起的月经失调；痛经及经前期综合征；出血（由纤维瘤等所致）；绝经前紊乱；绝经（用于补充雌激素治疗）；本品也助于妊娠。在使用黄体酮进行治疗的所有适应症时，因黄体酮能引起诸如嗜睡，头晕目眩等不良反应时，可以用阴道给药代替口服给药。
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