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如何治疗老年人失眠
补充说明：如何治疗老年人失眠
2024-07-12 17:02
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
老年人失眠的治疗措施包括改善睡眠环境、调整生活习惯、药物治疗等。
1.改善睡眠环境
改善老年人失眠的环境因素，如调整室内温度、减少噪音等，可以使用助眠设备如白噪音机。良好的睡眠环境有助于提高老年人的睡眠质量，从而缓解失眠症状。
2.调整生活习惯
通过调整老年人的生活习惯，如规律作息、避免午睡过长等，可以使用助眠药物如褪黑素。良好的生活习惯有助于改善老年人的睡眠模式，减少失眠的发生。
3.药物治疗
药物治疗包括使用镇静催眠类药物，如苯二氮卓类药物，如。针对老年人失眠的特定原因，如焦虑、抑郁等，选择合适的药物进行治疗。
在治疗老年人失眠时，应避免使用可能影响认知功能或增加跌倒风险的药物，并注意观察老年人对药物的反应。
2024-07-12 17:37
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