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疲劳自测测试能不能测出来
补充说明：疲劳自测测试能不能测出来
2024-05-31 14:50
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马希英 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：高血压糖尿病呼吸系统疾病甲状腺疾病等内科疾病
提问
疲劳自测测试可以初步判断个体是否存在过度疲劳的情况。
疲劳自测测试通过记录个体完成特定任务时的反应时间、准确性等参数来评估其大脑功能状态。长时间未休息或睡眠不足可能导致反应时间延长、准确性下降，进而反映出大脑疲劳的情况。
需要注意的是，疲劳自测结果可能存在一定的误差，特别是在存在心理压力大、焦虑等情况时，可能会影响测试结果的真实性。
在日常生活中，建议大家注意合理安排作息时间，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，以免影响身体健康。
2024-06-05 09:56
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