发病时间：不清楚
SDS自测试得分为77分
补充说明：SDS自测试得分为77分
2023-08-07 16:45
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
SDS自测试得分为77分一般属于正常范围，不需要过分担心。
SDS是指抑郁自评量表，通过SDS抑郁自评量表可以评估患者抑郁的严重程度，以及是哪一种抑郁症。其分数越高，抑郁症状越严重，如果分数达到了74分，则为重度抑郁。抑郁自评量表的评分范围为0-4分，得分越高，说明患者抑郁的程度越严重。而患者的评分在77分，在正常的范围内，所以不需要过分担心。如果出现了抑郁的情况，可以通过户外运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等，在一定程度上还可以缓解压力。必要时，也可以在医生的指导下，配合使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不建议吃垃圾食品，否则会使体内的激素分泌发生紊乱，从而加重病情。
2023-08-08 20:25
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
